Lugares para conhecer em Brasília.

Bom dia amores da minha vida como estamos!?
Nosso blog já está quase chegando as 100 MIL VISUALIZAÇÕES eeeeeeee \õ/
To tão feliz, aos poucos a vida vai dando certo, e eu nunca imaginei chegar nisso tudo, graças a Deus e a vocês que me ajudam tanto, então bora produzir conteúdos né!?
O nosso tema de hoje é sobre lugares que vocês podem conhecer aqui em Brasília, eu sei que tem muitas pessoas de outros estados e vez ou outra sempre param em Brasília para turistar,então separei alguns lugares, até porque existem muitos lugares para conhecer por aqui, não sei qual a pauta de vocês, mas achei interessante listar alguns lugares pra vocês, então vamos lá:

TEMPLO DA BOA VONTADE.

O Monumento mais visitado da Capital.

QUARTEL GENERAL DO EXÉRCITO.

Projeto arquitetônico é de Oscar Niemeyer e o projeto paisagístico é de Roberto burle Marx.

PONTÃO DO LAGO SUL.

Ótimo para quem busca diversão e tranquilidade considerado o maior centro de entretenimento e laser da Capital.

LAGO PARANOÁ

É um dos mais importantes para seus habitantes, além de chamar muita atenção dos turistas.

CATEDRAL METROPOLITANA

Sem dúvidas é um dos pontos mais visitados.

TORRE DE TV.

Um dos pontos mais legais pra dar aquela olhadinha em volta.

PONTE JK.

Eleita em 2003 a ponte mais bonita do mundo pela Sociedade de Engenharia do Estado da Pennsylvania.

Então é isso amores, espero ter ajudado vocês, e se você já conhece um desses pontos qual o seu favorito?

Fiquem com Deus <3

A importância de se cuidar.

Bom dia meus amores, como estão?
Espero que todos bem...
A pergunta de hoje é, o que você faz na sua rotina de cuidados com a sua saúde?
Um assunto super em alta nesse momento é os cuidados com a saúde, temos visto uma galera super animada com temas voltados a reeducação alimentar, o incentivo a prática diária de exercícios, e cada vez mais temas voltados em como facilitar a vida de quem não tem tempo ou condições de pagar uma nutricionista ou academia, dando aquele jeitinho brasileiro de resolver as coisas, e falando sobre isso eu sou umas das pessoas que aderiu a essa "moda", ao meu jeitinho junto com meus pais e irmão. temos praticado exercícios em casa mesmo, e incentivando um ao outro no controle da alimentação, pra não meter o "pé na jaca", creio eu que é bem mais fácil quando a família resolve se unir em busca de uma alimentação mais saudável e a praticar exercícios unidos hehe, fica bem mais divertido, e ainda tem muitos benefícios né!?
Não existem desculpas pra não praticar exercícios,em qualquer hora e lugar, separou 15 minutos do seu tempo já é o suficiente, se fizer isso regularmente todos os dias vai ver como sua saúde vai melhorar.
Mais alguns dos benefícios:
- Eleva a autoestima
-Faz um bem enorme pra sua saúde
-Ajuda no combate ao estresse
-Te deixa mais feliz e disposto pra vencer as tarefas diárias

E vocês meus amores, me contem como está a rotina de vocês?
Quais os exercícios que vocês tem feito, me contem tudo...

O que realmente importa é a gente se amar, a ponto de não nos descuidarmos!

SE VALORIZE *---*

O que fazer para mandar o estresse embora?

Oii meus amores, Fevereiro já chegou, e nossa como está passando rápido, mas enfim vamos com tudo né!? O tempo não para, mas e ai, já conseguiram alcançar alguma meta?
Estava aqui em casa um dia desses toda trabalhada no estresse, com vontade de sair quebrando tudo, batendo em alguém, aquele tipico dia que a gente acorda de mal humor, fora de normal sabe, eu já estava passando mal de tanta raiva acumulada, foi ai que comecei a pensar no que eu poderia fazer pra passar essa raiva, porque eu já estava vendo a hora de ter um infarto, foi ai que resolvi catar as luvas de boxe que tem aqui em casa, e fui socar o saco de areia, gente vocês não tem noção de como isso acalma a gente, é tipo pensar em tudo que te fizerem, e idealizar a inimiga ali na tua frente e mandar vê, nossa foi fantástico, minha raiva passou que eu nem vi,então pra te ajudar montei uma lista com alguns tópicos bem legais pra mandar a raiva pra longe, vamos lá:

* DANCE*
Isso mesmo, dançar mesmo que você não saiba o que está fazendo assim como eu, kkk dançar ajuda muito a desestressar, te deixa mais leve, e o melhor de tudo queima algumas calorias, então dançar é um benefício e tanto.

*PRATICAR ALGUM ESPORTE*
Se você tem algum favorito, nada melhor que pratica-lo né!? Além de dar aquele Up na saúde, mandar calorias embora, você ainda manda sua raiva pro beleléu, então se joga no esporte, mas cuidado pra não descontar sua raiva nos parceiros, porque ai não é legal né!?

*ASSISTA ALGUM FILME OU SERIADO QUE GOSTE*
Filmes e seriados já são bons por si só em quaisquer momento de nossas vidas, e porque não usar ao nosso favor não é verdade!? Pega aquele teu filme favorito,um pote de sorvete, ou a panela de brigadeiro e se joga, se for um filme meloso, chora amiga, chora muito hoje tá liberado viu!? Mas só se certifique que não está de rímel haha.

*OUÇA SUA MÚSICA FAVORITA NO ULTIMO VOLUME*
Música move o mundo, move pessoas, todos somos dependentes de uma boa música todos os dias pra tudo em nossas vidas,e nada melhor que mandar a raiva ou a tristeza embora ouvindo sua música favorita, CANTE, DANCE e se quiser CHORE também, afinal de contas é sua música favorita então não precisa se controlar Miga SE JOGA.

*COMA SEU DOCE FAVORITO SEM PESO NA CONSCIÊNCIA*
Sim e porque não!? Quem foi que disse que não podemos comer doces né!? Os maiores prazeres da vida estão nas pequenas coisas, e essa pode ser a melhor desculpa pra comer seu doce favorito sem que alguém pegue no seu pé por isso, é só dizer: Estou com raiva e se não quiser que eu desconte em você me deixa descontar nesse doce aqui!

*FAÇA COMPRAS*
Mas cuidado miga não gaste além do que pode pagar viu!?
Compre aquele sapato, aquela roupa ou maquiagem que ta namorando faz tempo, você vai ver como isso vai te fazer bem.

*QUEBRE COISAS*
KKKK MENTIRA QUEBRE NÃO, a não ser que você seja RYCA e possa comprar tudo de novo, do contrário pense bem kkk, mas CONFESSO que MORRO DE VONTADE de fazer aqueles bichas poderosas das novelas, ta com raiva e sai quebrando tudo que é vaso CARO. kkkk

Então amores é isso, espero ter ajudado um pouco, nosso post ficou bem descontraído que é pra você se divertir lendo, BEIJOS e fiquem com DEUS.